MASALAH TELINGA BERDENGUNG KETIKA MENGANDUNG

Pengalaman mengandung bagi setiap wanita yang diberi peluang untuk merasainya berbeza dan sangat lah indah..walaupon perjalanannya tidaklah semudah yang disangka..hehe..yelah..setiap trimester ade cabarannya..namun rezeki Allah memang tiada taranya..

Pengalaman sendiri..

Trimester Pertama
Penuh dengan alahan..lembik satu badan..itu takleh makan..ini takleh makan..itu takleh bau..ini takleh bau..even makanan feveret pon takde slera nak sentuh..so mana nak dapat energy kan kalo semua benda takleh nak telan..mana nak dapat tenaga untuk trimester pertama ni kita cerita dalam entry laen

Trimester Kedua
Still ada alahan tu..tapi dah tak teruk sangat..boleh la makan real food walau tak banyak macam pregnant mom yang laen..agak bertenaga jugak la..

Trimester Ketiga
Time ni agak penat sikit dengan baby yang makin membesar dengan rapid growth..berat sangat..cuba bayangkan dengan badan midah ni yang menten je saiz nya tapi carry baby same besar dengan orang laen..huaaa..memang berat la..24hour siang malam pagi petang carry die..tapi tak kisah lah demi anak..hehe....dan lagi 1 yang midah kerap sangat rase time hujung2 trimester ke3 ni ialah telinga yang asyik berdengung...serius..kalau time telinga berdengung ni nafas tiba2 jadi makin laju..rase nk pitam..tak larat je..balancing hilang..pendengaran apatah lagi..memang lost la..kekadang sampai berejam la jugak..

Ade ke mommies sekalian rase macam ni??

Then satu hari ni b4 nak bukak puasa..telinga jadi berdengung tiba2...arghh..memang tekanan perasaan betol..berbuka pon jadi nak tak nak je..dah siap berbuka..pegi mandi..still ada lagi..then solat..haa..time ni la midah discover solution nak hentikan masalah telinga berdengung ni which is its about balance cecair dalam telinga kita ni..

Solat adalah jawapan bagi masalah ni..dan bila waktunya???ketika rukuk dan sujud...time ni kepala kita tunduk kan..time ni la berdengung tu hilang..sebab bila angkat kepala die jadi balik, rukuk je die hilang..kes ni midah try lagi di luar solat..bila berdengung je midah tunduk.. alhamdulillah..memang menjadi..boleh cuba try ye..

Harap dapat membantu serba sedikit 

Ibu Mengandung vs Ramadhan (1)

Salam RAMADHAN

Ni kisah midah a.k.a mak yong mengharungi Ramadhan al-mubarak sepanjang tempoh pregnancy..fuh..cabaran sungguh..tapi ada penyelesaiannya 😊

=====================
Sebelum Ramadhan tiba
=====================
Mak yong punya la bersekung sembang nak ganti balik puasa Ramadhan tahun lepas..time ni makyong dalam trimester kedua dan ketiga..puasa nak ganti tu tak banyak pon..8hari je..tapi tiap-tiap hari ade je masalah kesihatan dan halangan..sakit perut la..lembik la..loya la..alahan mak yong memang lame betol....ya rabbi..tuhan je tahu..kekadang terlepas nak bersahur pasal malam xdapat tidur..

Hari semakin lama semakin suntuk..mak yong paksakan jugak diri ni habiskan puasa ganti tu..yela..mane boleh tak gantikan..by hook or by crook harus setel semua sebelom Ramadhan baru menjelang..last puasa ganti mak yong bulan sya'ban..fuu..teruk betul..

Time ni mula la terfikir..mampu tak aku nak puasa di bulan Ramadhan nanti sedangkan nk habiskan yang ganti pon berpayahan hingga ke titisan terakhir..dahaga yang amat2 sangat..yela mane tak nya dah berbadan 2 ni badan lagi cepat terhidrasi..then terbaca kata-kata seorang yang mak yong anggap sifu-magnet-positif...katanya "kalau kita dah SET dalam fikiran kita yang kita mampu untuk berpuasa dan tidak mengalah awal..insyaAllah Allah permudahkan..pemakanan HARUS dijaga juga"

=============
Ramadhan tiba
=============
Mak yong ubah mindset..cari alternatif dan solusi terbaek untuk kekalkan hidrasi dan tenaga..syukur alhamdulillah..harini dah masuk hari ke-10 Ramadhan dan makyong yang betol2 sarat dengan kandungan 38 weeks ni masih mampu bertahan..puasa penuh uolls..hehe..harapan mak yong tak mau ganti RUKUN ISLAM ke-3 ni banyak2 nanti..ni lah nama nya KUASA MINDSET (dan jugak penjagaan makanan)

Allah permudahkan segala urusanku

Jom singgah pada entry Ibu Mengandung vs Ramadhan (2) pulak untuk cerita mak yong menjaga keperluan nutrisi secukupnya bagi diri dan bayi dalam kandungan..hehe